Nous pouvons définir la psychothérapie comme une démarche de résolution de problème qui consiste
- à se représenter le plus exactement possible par la méthode expérimentale les dysfonctionnements du cerveau humain (pulsions, émotions, système attentionnel, cognitions et comportements) et son fonctionnement normal, et
- à prescrire un ensemble d’exercices mentaux et comportementaux dans le but de transformer un état dysfonctionnel (pathologique) en un état plus fonctionnel (sain) dont les résultats sont observables (évaluation).
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