Comprendre pour mieux agir
Depuis toujours, je suis animé par une même question : comment accompagner les personnes à vivre leur existence ?
Cette question m’a conduit à devenir psychologue clinicien, puis à me spécialiser en thérapies cognitives et comportementales (TCC) et en sexologie clinique.
Aujourd’hui, j’accompagne des adultes et des couples confrontés à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou sexuelles avec une conviction simple : derrière chaque souffrance existe un fonctionnement que l’on peut comprendre, transformer et faire évoluer.
Une approche fondée sur les données scientifiques
La psychologie évolue en permanence.
Chaque année, de nouvelles recherches permettent de mieux comprendre le fonctionnement des émotions, de la motivation, de l’attachement, des relations de couple ou encore de la sexualité.
Ma pratique s’appuie sur ces connaissances scientifiques tout en restant profondément individualisée. Les outils thérapeutiques ne sont jamais appliqués de manière automatique. Ils sont choisis en fonction de votre histoire, de vos objectifs et de votre manière de fonctionner.
L’objectif n’est pas de faire entrer une personne dans une méthode.
L’objectif est de construire une thérapie qui lui corresponde réellement.
Au-delà des symptômes
Une anxiété n’est pas seulement de l’anxiété.
Une dépression n’est pas seulement une baisse de moral.
Une difficulté sexuelle ne se résume pas à un problème de désir ou d’érection.
Derrière chaque symptôme se trouvent souvent des émotions, des habitudes, des motivations, des relations et des expériences qui s’influencent mutuellement.
Mon travail consiste à comprendre cet ensemble afin d’agir sur les mécanismes qui entretiennent durablement la souffrance plutôt que sur ses seules manifestations.
Entre pratique clinique, enseignement et recherche
Mon activité se partage entre plusieurs domaines complémentaires.
J’exerce en cabinet auprès d’adultes et de couples.
J’interviens également dans la formation des professionnels de santé sur les thérapies cognitives et comportementales, la sexologie et la psychothérapie.
Enfin, je poursuis une activité de recherche consacrée à la compréhension des émotions, des motivations et des relations humaines afin de faire évoluer les pratiques thérapeutiques à partir des connaissances scientifiques les plus récentes.
Cette articulation entre clinique, enseignement et recherche nourrit quotidiennement ma pratique.
Mon parcours
- Psychologue clinicien
- Psychothérapeute spécialisé en thérapies cognitives et comportementales (TCC)
- Sexologue clinicien
- Administrateur de l’Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC)
- Directeur de la communication de l’AFTCC
- Auteur de publications et d’ouvrages consacrés à la psychothérapie et à la sexologie
- Formateur auprès des professionnels de santé
Ce qui guide mon travail
Comprendre avant d’agir
Chaque difficulté possède une logique. La comprendre permet de construire un changement durable.
Construire ensemble
La psychothérapie est un travail collaboratif. Vous connaissez votre histoire. J’apporte les connaissances issues de la psychologie scientifique. Ensemble, nous élaborons une stratégie adaptée à votre situation.
Retrouver de la liberté
L’objectif d’une thérapie n’est pas seulement de diminuer les symptômes.
C’est de retrouver davantage de liberté dans ses émotions, ses relations, ses choix et sa vie quotidienne.
En dehors du cabinet
Je suis convaincu que la psychologie a vocation à être transmise au plus grand nombre.
C’est pourquoi je m’investis également dans l’écriture, la recherche, les conférences et la formation, avec le même objectif : rendre les connaissances scientifiques accessibles et utiles au quotidien.