L’anxiété dans tous ses états ! (TCC de l’anxiété)
Tous les jours, les médias nous informent d’événements qui peuvent potentiellement nous menacer : la montée du Front National et de l’extrême Gauche en France, une nouvelle incursion d’un navire…
L’anxiété sociale, phobie ou trouble de l’estime de soi ?
L’anxiété sociale n’est pas une phobie mais un trouble de l’estime de soi. Elle est toujours reliée à une dévalorisation de soi personnelle ou interpersonnelle. L’ANXIETE SOCIALE : L’anxiété sociale…