Psychothérapie individuelle

Nous pouvons définir la psychothérapie comme une démarche de résolution de problème qui consiste

  • à se représenter le plus exactement possible par la méthode expérimentale les dysfonctionnements du cerveau humain (pulsions, émotions, système attentionnel, cognitions et comportements) et son fonctionnement normal, et
  • à prescrire un ensemble d’exercices mentaux et comportementaux dans le but de transformer un état dysfonctionnel (pathologique) en un état plus fonctionnel (sain) dont les résultats sont observables (évaluation).

La psychothérapie comme une démarche de résolution de problème

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